何気ない日常のひとりごと。。
by mittuber
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至福の時間♪
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リフレッシュしに、マッサージに行ってきました。

まずは、足湯に浸かりながら、ハーブティを飲んでおしゃべりタイム!

いろんな身体の気になる症状を、話しているだけで不思議と軽くなっていくみたいです。


「フラワーエッセンス。」

私は最近知ったんだけど、植物の持つエネルギーを頂いて、

癒やしや不安な気持ちや悲しみを落ち着かせる、パワーを秘めているエッセンスらしい。

お茶に数的垂らして、飲んでみました。


特に、気持ちに変化はありませんが、植物はそんなエネルギーを持ってそうです。

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足湯で身体が温まってから、更に今回は温めたストーンを使ってマッサージ♪( ´▽`)

もう身体がとろけそうで、終わってから歩けないくらいフニャフニャになりました。


不規則な生活で、夜更かしが続いてるんだけど身体のダルダルが軽くなりました。

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いろいろアドバイスもらったんだけど、

なんせ根がズボラなんで、生活改善は難しい〜。って言ったら


私でも無理なく出来ること

毎日湯船につかる。

こまめに、水分を取る。

ちなみに、スポーツドリンクやジュース、ビールとは別よ!と言われましたわ(°_°)


あぁ〜気持ちよかったわ♪( ´▽`)
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by mittuber | 2013-05-18 20:06 | 日々のあれこれ | Comments(0)
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